Zneutralizować zimnem
Dr Stein Bauer, profesor kliniczny w klinice University of Minnesota Medical School w Minneapolis, uważa, że zimne okłady mogą pomóc zneutralizować oparzenia. Gdy zimno się kompresuje, włóż ręczniki lub ubrania do zimnej wody, wykręć je i nałóż na skórę: "Kiedy woda odparowuje, pojawia się efekt chłodzenia, który pomaga kontrolować oparzenia i ból. Zaleca stosowanie 3-4 razy dziennie przez pół godziny."
Użyj ochrony przed płukaniem
Dr Bauer powiedział, że 1% balsamu hydrokortyzonowego jest również pomocny w bólu po opalaniu. Zasugerował: "Obszar bólowy nakładany jest 3-4 razy dziennie, nie należy go zmywać, powtórzyć aplikację". Pierwsza aplikacja jest lepsza przy zimnym kompresie.
lek przeciwbólowy
Dr Skaz powiedział: "Ibuprofen i aspiryna mogą złagodzić ból i zapalenie łagodnego oparzenia słonecznego." Ciężkie oparzenia wymagają silniejszych leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów, powiedział: "To będzie skutków ubocznych przewodu pokarmowego, a lekarz powinien zostać zapytany, czy jest to właściwe."
Weź prysznic ostrożnie
Dr Ball zasugerował użycie zimnej wody i hipoalergicznych mydeł do czyszczenia, takich jak Cetaphil lub Oilatum: "Nie drapaj skóry. Jeśli jest to prysznic, unikaj rozpylania wody bezpośrednio na uszkodzoną skórę. "
Noszenie zrelaksowanych ubrań
Nie należy nosić ubrania, które mogłoby podrażnić skórę. Dr Skaz zaleca noszenie ubrań z miękkiej bawełny, wełnę i odzież syntetyczną należy tymczasowo unikać do czasu utwardzenia.
